Všechno zvládneš – díl 2 HYGGE CITLIVKA
Ahoj, ženo krásná!
Říkala jsem si, že pokud jsi žena-citlivka (alias vysoce citlivá), že bys možná ocenila jedno malé pohlazení z jiného soudku – proto vznikl i tento seriál se jménem Hygge citlivka a je zkrátka o tom, jak si udělat pohodu a vykouzlit si hygge pocit na duši, právě tehdy, když člověk potřebuje nějakou „extra“ péči, ať si pod tímto pojmem představíte cokoliv. ✨
Jedno malé zastavení se uprostřed uragánu dní, kdy se člověk cítí úplně přesycený – dech má velice léčivé účinky a už jen to, že si jej zvědomíme (např. 10 hlubokých nádechů a výdechů), nám dokáže pomoci překonat těžkosti a hodit nás do větší pohody.
Zkusíte to dnes se mnou? Dejte mi do komentářů vědět, jak se potom cítíte.
(S)myslnou procházku po své mysli najdete tady:
V minulém díle, jsme si společně zašli pod baldachýn stromů – koukni sem.
Všechno je v pořádku, neboj. ✨
S láskou a radostí od nás z hor,
~ Leni z hor
✨ Pokud potřebuješ trochu energie načerpat, možná se Ti budou hodit mé vychytávky, jak mít více energie, nebo má e-kniha, kde společně odhalíme tajemství každodenní radosti a pohody.
Další povídání na téma vysoké citlivosti nebo slow-life, najdeš na blogu – postupně vše zpracovávám a doplňuji.
Možná by Ti udělala radost i nějaká meditace.
Nebo jestli mi jen chceš říct, co Tě trápí, napiš mi a společně se pokusíme najít nejvhodnější řešení.
NOVÁ VIZUALIZACE jako dárek! 🧘🏼♀️☕️🐌
Ahoj milovaná Kotvičkářská rodinko - je to tady!! Velké překvapení, je na…
Káva a meditace ☕️🧘🏼♀️ Tvá Kotvička pohody
Ahoj, ženo krásná! NEMÁŠ ČAS meditovat a cítíš, že potřebuješ uklidnit mysl?…
Jaro, vítej u nás na horách! - díl 9 🌱 LIŠČÍ DOBRODRUŽSTVÍ 🦊
Ahoj, ženy krásné a celá kotvičkářská rodinko! Někdy mohou být jarní dny…
