VSTÁVEJ SE MNOU! ☀️ Můj ranní rituál 🧖🏻‍♀️

  • Jak si dopřávám svých sladkých 15 minut jen pro sebe po ránu?
  • Na co se těším a co přispívá k mé psychické pohodě?
  • A proč mám radost hned po ránu? ☀️

Kotvičky pohody jsou malé každodenní rituálky radosti, které se vlezou do 15 minut. Je to čas, který daruješ sama sobě a který Ti pomáhá se zorientovat a nabrat sílu v těch náročných dnech, které jako všechny maminky důvěrně známe. 😅

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Už delší dobu jsem vás chtěla vzít s sebou a ukázat vám, jak vypadají naše rána a hlavně, jak vypadá má ranní Kotvička. Pořád se mi to nedařilo až jeden krásný zimní den to konečně klaplo – sluníčko za okny, čerstvý sníh, voňavý vzduch a nádherné ráno strávené péčí o sebe. ✨

Věřím, že Tě to nakopne k tomu si taky takový rituálek vytvořit (koukni do mé e-knihy Tajemství – ta na Tebe vykukuje v liště vpravo 😘 – kde najdeš jednoduchý postup)! 🌈

🍊 Tak jo! Jsem zvědavá na skvělé komentáře, vaše postřehy a reakce a moc vám všem přeji příjemnou podívanou! 🍊

S láskou, radostí a s přáním nádherné neděle,

Lenka Em
Jsem Lenka Em, citlivá maminka 3čátek z hor, co spojuje praktično a magično. Toto je můj hygge Vesmír, kde je vše jak má, a kde je každá žena hvězda. Mé tvoření je protkané citlivostí, radostí, něhou a optimismem. Náměty čerpám z vlastního života a s radostí je předávám dál. Tak ať se líbí!

Můj příběh si můžeš můžeš přečíst zde >>

Chceš dostávat zdarma mini-výklady a informace o síle úplňku? 
Koukni sem >> .

Mé nepřekonatelné organizační vychytávky pro všechny zaneprázdněné maminky (a nejen pro ně), které si chtějí konečně dopřát nějaký čas pro sebe, najdeš tady >> .
Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.

  • MĚSÍČNÍK: magie Měsíce, rituály a mini-výklady

  • VÝKLADY: Týden plný kouzel

  • MEDITACE: Zklidňující
  • MEDITACE: Červená & oranžová

  • MEDITACE: Čas pro sebe

  • E-KNIHA: Odhal Tajemství

  • VYCHYTÁVKY: pozvi radost do života

  • Kotvíte nejvíce tady:
  • Tohle je na Kotvičkách nového:
  • Kategorie
  • Zakotvěte na Instagramu…
  • Kotvím i na Youtube…
  • Pozvěte si radost do (d)uší – Apple:
  • Pozvěte si radost do (d)uší – Spotify