Co je na 15 minutách magického? A proč si je užít hlavně ráno a večer? A je 15 minut dostatek času na to, abyste si mohla odpočinout? Proč trvá Kotvička pohody právě 15 minut? A proč je tak důležité si ji dopřávat právě ráno a večer? Jaké kouzlo se za tím skrývá a proč mi tyto malé dobíjecí stanice energie pomáhají? ☀️ Tolik...
Celý článekPodzim na horách? Propršené dny? Podzimní náladové blues? Protivné děti? Výpadek elektrického proudu, atd.? No jasně! 😆 Vítejte u dalšího dílu liščích dobrodružství! 🦊 Jak nám to (ne)jde? Na horách propukl podzim v celé své upršené kráse a tak nám s liščaty nic jiného nezbývá, než si užívat těchto dní jak jinak, než v soft-shellové kombinéze v gumákách a pláštěnách. Tento týden byl...
Celý článekJaké to je být doopravdy mámou trojčat? Co všechno prožíváme, na co jsme si museli zvyknout a jak to (ne)zvládáme? Už jste si někdy položili tyto otázky? Pokud ano, ráda bych vás vzala s sebou a představila vám svých 7 radostí a 7 starostí, které jako maminka trojčátek mám nebo zažívám. Přijměte prosím toto pozvání a užijte si následující řádky! Mini-série...
Celý článekCo je Kotvička pohody, jak si mě Kotvičky našly, kdy to bylo a proč jsem je tak pojmenovala? ✨ Pro mě představují Kotvičky záchranný kruh, který mi pomáhá plavat v náročných dnech. Jsou jako bójky, díky kterým vím, jak se vrátit zpět do svého klidného přístavu plného pohody. Ale ještě před nějakou dobou to tak nebylo… Dny byly...
Celý článekV novém videu, které jsem natáčela v podhůří našich hor, vám povykládám o tom: 😱 Proč mě ovládal tak velký strach z řízení? 😱 Proč jsem nebyla schopná ani chvíli posedět za volantem? ✅ A kdy se to konečně zlomilo? Toto téma jsem už zmiňovala ve svých Stories a dostala jsem od vás naprosto úžasnou zpětnou vazbu. Původně jsem totiž něco...
Celý článekHodně z vás se mě ptá, jak vypadá náš den – co všechno děláme, kam chodíme, jaké máme aktivity a jak často jsme venku. Nejprve jsem si říkala, že by bylo skvělé sepsat náš rozvrh, ale potom jsem se zeptala sama sebe: „Nebude lepší je vzít s sebou a všechno jim to ukázat?“ Vlastně ano. A tak se zrodil...
Celý článekV úterních Kotvičkách v praxi (což je pravidelný segment ve Stories na mém Instagramovém účtu) sdílím tipy ze života o tom, jak vlastně Kotvičky fungují a jak přesně je používám. Hned první díl jsem věnovala tématu, které všechny maminky jistě ocení – JAK SI ODPOČINOUT, KDYŽ MÁTE MÁLO ČASU. A protože se na toto téma na Instagramu sešly naprosto skvělé reakce,...
Celý článekPoměrně často dostávám dotaz – co všechno s sebou taháme na výlety a jak zabavíme děti na cestě. Nejdříve mi přišlo, že náš hlavní cíl je (hlavně po cestě autem na delší vzdálenosti): přežít. Ale postupem času mi došlo, že to není úplně ta správná taktika. Tak jsme to přehodili a teď se z toho snažíme nezbláznit a jako bonus si to užít. K...
Celý článek
Pohodové letní dny, dámy mé milé! Vítám vás u dalšího článku z mého života coby trojčecí mámy. První díl byl o mých radostech a starostech. Dnes bych vám ráda povykládala o tom, jaké to bylo dozvědět se, že to jedno domnělé miminko v bříšku, jsou vlastně 3 srdíčka 🧡🧡🧡 . A určitě tušíte, že to bylo něco zvláštního. Něco málo jsem...
Celý článek
Před časem jsem v Otázkárně, kterou pravidelně pořádám v pátek na svém Instagramovém a Facebookovém účtu, obdržela dotaz: Jak si dobíjím energii, když nemám mnoho času. Vlastně jsem se nad tím i trochu musela zamyslet – mám vůbec nějaký tajný recept na dobíjení baterek, který mi funguje? Když jsem nad tím na procházce (jak jinak než v lese 😄 ) začala přemýšlet, došlo...
Celý článek
Moc vás vítám, milé dámy, u dalšího článku! Poměrně často se mě lidé vyptávají na to, jak jsme se dozvěděli, že čekáme trojčata, jaké byly naše první reakce a nebo prostě to, jak se žije se třemi dětmi, které se narodí najednou. Nedávno jsem dospěla k závěru, že nejlepší by to bylo konečně nějak sepsat. Jenže…když jsem se o to...
Celý článek
Poslední dny trávíme s rodinou na procházkách v lesích, u bublajících horských bystřin a v jarním vánku přinášejícím nová dobrodružství. Bohužel při jedné takové návštěvě lesa jsem měla problém – nedokázala jsem se uvolnit a neustále jsem myslela na to, co je ještě potřeba doma zařídit… Určitě to znáte – v mysli vám jede jedna povinnost za druhou a vy na to chcete přestat myslet. Ale...
Celý článek
Ehm, tak jo. Přiznávám, nebylo mi úplně nejlépe. Přes čtyři týdny v dobrovolné karanténě, naše Nedělní kotvička v tahu (o té si můžete přečíst tady>>), náš každodenní velký prochajdový okruh se zastávkami na hraní taky, moje Odpolední kotvička v podobě loupáčků a kafe nenávratně v propadlišti dějin. No, prostě jsem tak nějak začala plavat. Potřebovala jsem zase pevnou půdu pod nohama...
Celý článek
